不是靠運動燃燒卡路里
糖尿病前期 (或稱作糖尿病潛伏期，prediabetes) 時，血糖雖然尚未超標，但事實上體內對血糖 …
一天該吃三餐嗎？該不該吃零食或點心？ 有專家說想減肥或控制血糖，就應該少量多餐，對不對？ 有人一天只 …
