案例： 1.同事的親戚得了四期癌症 2.男性乳癌病患 洞察力非常重要 不要隨便的聽信別人的說法，不要 …
肌肉會隨著年齡的成長而流失，但是不用害怕，因為不管任何年紀，只要用對方法，你都可以讓肌肉長回來。
一天該吃三餐嗎？該不該吃零食或點心？ 有專家說想減肥或控制血糖，就應該少量多餐，對不對？ 有人一天只 …
喉癌老先生在健身房的故事： 最近遇到一位60多歲的老先生，因為得了喉癌，瘦到皮包骨，下定決心改變飲食 …
每個人每天都要面臨的問題，與健康有關，也與整個人生有關。你靠情緒或理智吃食物？過年時，你吃了些什麼？ …
最常見的溝通問題： 霸道式的溝通者 認為只有自己的論點才對 禁止對方發言 強迫對方聽我講 頻頻打斷對 …
人生有三個目的：生活、生存、生命。生存：為了三餐在打拚、為了治病在奮鬥；生命：為了實踐理想，每人都要 …
隨著化肥與農藥的使用、土壤反覆耕種導致貧瘠，現代蔬果所含微量營養素逐年遞減，慢性病氾濫與此有關，因此 …
至少有一百種疾病與腸漏症有關，但很多人都不曉得這個問題。腸道中，壞菌的細胞壁含有脂多醣（lipopo …
語言的學習非常重要，二十ㄧ世紀文盲新定義，文憑至上的年代過去了，網路敞開學習的大門，自修也會成專家。
