為期三天的生酮體驗營昨晚圓滿結束，8位參加，8位生酮，成功率100%。 有人一天瘦一公斤，有人體脂肪 …
由我發起，連續三天在公司舉辦生酮體驗營。公司提供每天三餐，參加者只要時間到了，來廚房用餐就可以，不用 …
昨天午餐大家都看到我怎麼吃了，晚餐回到家吃小火鍋，有豆腐、金針菇、豬肉片、橄欖油、生菜。吃的很盡興。 …
今天受邀到大板根對自然法則做員工訓練，中午明勇兄請我在太子西餐廳用餐，他知道我在生酮，但看到我一次吃 …
今天晚上想喝個湯，就把昨天煮的羅宋湯，剩下來的加熱，再燙一堆野菜。湯裡面有牛肉、紅蘿蔔、洋蔥。我還加 …
昨天做了一個夢。夢中我是一個福建的秀才，要走路到北京考試。途中不管遇到土匪、商人、或各種引誘，我也不 …
幾天下來，在加拿大該辦的事辦完了，昨天下午鼓起勇氣，和櫃檯閒聊，確定大白天開車去那個區域算安全，就鎖 …
連續三天往返Detroit和Windsor，在加拿大超市發現這國家肉品的生產履歷很特別，直接把生產者 …
昨天來到加拿大的Windsor, 今天參觀市裡唯一的有機食品店，是台灣人開的。這個小城市才二十萬人口 …
你聽過英國一對夫婦罹癌，只剩一個月的生命，結果環遊世界一年半之後，奇蹟痊癒的故事嗎？以下是詳細的版本 …
