PM2.5指的是直徑2.5微米以下的「細飄浮微粒」，比起直徑10微米的PM10，它的粒子更小、含大量 …
季節交替，如何避免傷風感冒？ 棉被厚度 維生素C 流汗運動 健康之音>本週播放時間與內容 台灣 …
年輕20歲計劃 「營養」 清水斷食 加強版食物四分法 睡前五小時吃完晚餐 抗老化飲食 針對體質的營養 …
胺基酸鈣鎂：睡前食用 （結頁）草（Valerian）:只有新鮮根煮水喝才有效 酸棗仁湯：效果有限 胃 …
案例： 1.同事的親戚得了四期癌症 2.男性乳癌病患 洞察力非常重要 不要隨便的聽信別人的說法，不要 …
濫用葛森療法的案例分享 <健康之音>本週播放時間與內容 台灣時間／本週六早上10:00 …
肌肉會隨著年齡的成長而流失，但是不用害怕，因為不管任何年紀，只要用對方法，你都可以讓肌肉長回來。
平蹲，是CP值最高的運動 <健康之音>本週播放時間與內容 台灣時間／本週六早上10:00 …
一天該吃三餐嗎？該不該吃零食或點心？ 有專家說想減肥或控制血糖，就應該少量多餐，對不對？ 有人一天只 …
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