愛因斯坦總是留著一頭蓬鬆的亂髮,似乎不怎在乎外表。
有一次,在一個餐會上,有個女生看到他,覺得這個人有點邋遢,很好奇就問他,是做什麼工作的。
愛因斯坦不疾不徐地說,I dedicate my life in the study of physics.(我一生致力於物理學的研究)
這個女高中生就很納悶,我上學期剛剛學完物理學。為什麼這個老頭兒,study一輩子,還沒學完呢?
這個故事告訴我們謙卑與謹慎的重要性。
我常告訴我的病人或親友,你要鍛鍊肌肉,你要避開毒素,你要補充xx營養,你要好好熟睡或舒壓….。
不少病人會跟我說,有啊,我都有運動、吃營養品、、、啊!有些會說,你說的我都知道啊!
但如果繼續追問。你會發現他們根本一知半解,或是知行不合一。很少人會把細節搞得清清楚楚的,如果有的話,也不用找我看病了。因為我的書都有問題的答案!
就像我建議有些人要執行生酮飲食一段時間,可是很多人會說,可是我不想吃麼多油啊!或是我建議有棘突蛋白殘留在體內的人,要清水斷食三天,很多人會說,可是我會低血糖耶!我有在做168斷食耶!
真是雞同鴨講,從很多人的回話,我就知道他們根本沒看我的書,也沒看我的直播或po文。
很多讀者,雖然有我的書,但只看封面。
有些時候,我會在診間告訴病人他的毛病和症狀的來龍去脈,讓他知道要做哪些事情才能恢復健康。可是,很多病人會有點按捺不住地問我,你可不可直接告訴我吃什麼,我的病就會好?
但問題是,很多毛病,不是吞一顆藥丸或維他命就可改善的。
我有一個朋友是醫學中心的部主任,去年剛退休,前陣子問我要不要打第三劑,我跟他說,你第一二劑都會胸悶,實在不建議再打第三劑,怕副作用會更嚴重,而且omicron症狀輕微,重症和死亡率極低。
結果,你猜他打了第三劑沒有?答案是打了,而且最近每天胸悶心悸,滿嚴重,問我怎麼辦,一定要救救他。
你說如果你是我,你要說什麼呢?我只好請他做清水斷食三天,他說他的中醫說,他的身體不適合。
他說這是他的業力。但我看起來,是不求甚解所致。
知識就是力量。你把事情全盤了解之後,就有勇氣與力量去執行。
囫圇吞棗是很危險的!
轉載自:【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook