目前北美的花粉正濃，加拿大的野火開始肆虐，雖然台灣沒有這二個問題，但局部產生和大陸吹來的霧霾，也造成空氣中大量瀰漫懸浮微粒。
以上所有空氣中的PM2.5都會對呼吸道造成短暫或長期的影響。輕則誘發咳嗽、胸悶、氣喘，重則空污中的化學物質或重金屬會隨血液巡環送至各器官，導致各式疾病甚至癌症。
這是一個最容易被忽視的問題，因為大多數人只是覺得空氣差一點而已，生活一樣過，不曉得嚴重性。
緊閉門窗是一個片面解決問題的辦法，因為一個房子的空氣，大概一天，氧氣就不夠了！即使室內擺了空氣清淨機，還是沒法提高含氧量。
為了確保室內含氧量足夠，最佳的解決方法，就是安裝「全熱交換機」，但太過昂貴且工程較大，而退而求其次，最簡便的方法就是安裝「新風機」，但台灣和北美，都很難買到新風機。
所以，我幾年前就在台灣的特立屋買排風扇，加上濾網，自製一台簡便但效果一樣好的新風機。
不管是北台灣的霧霾也好，美國的花粉也好，實驗結果，都被成功擋在屋外，而新風機24小時一直把新鮮空氣吸進來，室內就有新鮮的空氣，整個人精神就很好，因為懸浮微粒都被濾網擋在屋外。
至於使用哪一種濾網，你可以上網選購可以過濾pm2.5的。我選用的是最透氣，但效果很不錯的台灣精品。如果要團購的話，請致電02-7741-6588。廠商說要100件才有優惠。
轉載自：【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook
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