今早帶媽媽到林口長庚復診，腎臟專科醫師宣布媽媽身體痊癒了，腎功能指數（肌酸酐）也從2.92，一路恢復，1.30，0.89，到前天的0.77。（正常是1.05以下）
用的是自然醫學加中醫的療法，如果大家有興趣，我會在FB公佈。
從美國訂購的固腎酊劑，昨天也到了，今天開始服用。
爸爸說，可以放鞭炮了！
我說，疾病是好了，但健康還不夠。媽媽元氣不足，走路容易喘。
我一再叮嚀，要開始練八段錦。
人生有很多階段可以調整體質。大病初癒就是一個機會，調得好，身體會比以前更好，調不好，健康就掉一個坎棧。
現在要開始學習養生。
我跟媽媽說，養生就像養小孩，要慢慢養。你不可能把小孩一年的飯菜，急著一次全餵給他吧！而是要一天三餐，一天一天慢慢養，一年後，他就明顯長大了。
養生也是如此，練幾天的八段錦，做幾天的平蹲，看不出效果。但每天做，早晚做，用心做，百日築基，一年後，就生龍活虎！
緊急回台的三週任務，圓滿達成，今天下午搭機返美，繼續處理未完成的事務。
要登機了。
轉載自：【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook
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