期望過高與外界人事物，是造成不快樂的兩大原因。上次談的是<自己讓自己不快樂>，這次談的是<別人讓自己不快樂>。
實例分享
12月14日康州Newton掃射事件、前幾年台灣少年弒殺自己的雙親
從小備受溺愛、教育錯誤，導致長大後對錯不分、賞罰不明、判斷偏差等使其思考不合理。
萬事如意，可能每一個人都萬事如意嗎？俗話不是說『人生在世，不如意十之八九』？
若萬事皆如自己的意，就會世界大亂了。以交通規則 (蛇行、闖紅燈、咬尾、側逼) 為例。
只要我喜歡，有什麼不可以？
就是要遵守社會法規，不是憑自己的喜歡與否。
大自然有它的規律，萬物默默遵循。人與人相處，也有一定的規則，僭越就會造成問題。道、德、仁、義、禮、法，六者一體也，層次不同，用來指引與約束眾人。
人人皆需要到醫院當義工，以體會健康與生命的重要及意義
先前在醫院復健科工作中領悟到健康的重要、在精神科裡了解到正常人和精神異常的界線差距不大。
精神病人和正常人都有負面特質，只是嚴重度不同：攻擊性 (aggressive、passive aggressive)、防禦心 (defensive)、衝動 (poor impulse control)、自怨自艾 (depressive)、情緒起伏大 (emotional、bipolar) 、猜疑 (suspicious)、妄想 (paranoid)、頑固 (fixed thoughts)、反社會人格 (anti-social personality)。
當周遭的人擁有以上負面特質，會使自己與別人的情緒不穩，影響解決問題能力 (problem solving ability)，無法擁有足夠的專注力 (concentration) 與注意力 (attention span)。
當別人的負面特質影響了你的時候，怎麼辦？乍看之下，當下是不公平的、是損失的，但長遠來看呢？
合理的要求是訓練、不合理的要求是磨練。
別人打我左臉、右臉也要給他打。
我受苦是與我有益，為要使我學習你的律例 (詩篇119:71)
我未受苦以先、走迷了路，現在卻遵守你的話 (詩篇119:67)
孔子曰：「君子喻於義、小人喻於利。」
不要為自己積儹財寶在地上；地上有蟲子咬，能銹壞，也有賊挖窟窿來偷。(馬太16:9)
塞翁失馬、焉知非福
吃虧就是占便宜、吃苦就像吃補、積德
孟子曰：「人之有德、慧、術、知者，恆存乎疢疾。獨孤臣孽子，其操心也危，其慮患也深，故達。」(疢音趁，熱病引起的肌肉關節疼痛，疢疾泛指疾病、受苦)
孟子曰：「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。」
生病是一種祝福
挫折是生命的養分
荀子曰：「干、越、夷、貉之子，生而同聲，長而異俗，教使之然也。」
心胸有多寬、舞台就有多大
只要認清失與得的真諦，就真的萬事如意了！只要心念健康，無論是處在順境或逆境的環境中，對你而言全都是順境。