130112 你快樂嗎?(二) 萬事如意

期望過高與外界人事物,是造成不快樂的兩大原因。上次談的是<自己讓自己不快樂>,這次談的是<別人讓自己不快樂>。

實例分享

12月14日康州Newton掃射事件、前幾年台灣少年弒殺自己的雙親

從小備受溺愛、教育錯誤,導致長大後對錯不分、賞罰不明、判斷偏差等使其思考不合理。

萬事如意,可能每一個人都萬事如意嗎?俗話不是說『人生在世,不如意十之八九』?

若萬事皆如自己的意,就會世界大亂了。以交通規則 (蛇行、闖紅燈、咬尾、側逼) 為例。

只要我喜歡,有什麼不可以?

就是要遵守社會法規,不是憑自己的喜歡與否。

大自然有它的規律,萬物默默遵循。人與人相處,也有一定的規則,僭越就會造成問題。道、德、仁、義、禮、法,六者一體也,層次不同,用來指引與約束眾人。

人人皆需要到醫院當義工,以體會健康與生命的重要及意義

先前在醫院復健科工作中領悟到健康的重要、在精神科裡了解到正常人和精神異常的界線差距不大。

精神病人和正常人都有負面特質,只是嚴重度不同:攻擊性 (aggressive、passive aggressive)、防禦心 (defensive)、衝動 (poor impulse control)、自怨自艾 (depressive)、情緒起伏大 (emotional、bipolar) 、猜疑 (suspicious)、妄想 (paranoid)、頑固 (fixed thoughts)、反社會人格 (anti-social personality)。

當周遭的人擁有以上負面特質,會使自己與別人的情緒不穩,影響解決問題能力 (problem solving ability),無法擁有足夠的專注力 (concentration) 與注意力 (attention span)。

當別人的負面特質影響了你的時候,怎麼辦?乍看之下,當下是不公平的、是損失的,但長遠來看呢?

合理的要求是訓練、不合理的要求是磨練。

別人打我左臉、右臉也要給他打。

我受苦是與我有益,為要使我學習你的律例 (詩篇119:71)

我未受苦以先、走迷了路,現在卻遵守你的話 (詩篇119:67)

孔子曰:「君子喻於義、小人喻於利。」

不要為自己積儹財寶在地上;地上有蟲子咬,能銹壞,也有賊挖窟窿來偷。(馬太16:9)

塞翁失馬、焉知非福

吃虧就是占便宜、吃苦就像吃補、積德

孟子曰:「人之有德、慧、術、知者,恆存乎疢疾。獨孤臣孽子,其操心也危,其慮患也深,故達。」(疢音趁,熱病引起的肌肉關節疼痛,疢疾泛指疾病、受苦)

孟子曰:「天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能。」

生病是一種祝福

挫折是生命的養分

荀子曰:「干、越、夷、貉之子,生而同聲,長而異俗,教使之然也。」

心胸有多寬、舞台就有多大

只要認清失與得的真諦,就真的萬事如意了!只要心念健康,無論是處在順境或逆境的環境中,對你而言全都是順境。