上周六和周日，我的嘴巴突然腫得和鴨嘴獸一樣，這是我四十多年來第一次，很明顯，是外食碰到大量氧化油和味精所引起。
雖然我是第一次遇到這種症狀，但對這種症狀和起因卻不陌生，因為我的大妹Jessica只要勞累再加上外食遇到味精，嘴唇就會紅腫疼痛。甚至我的大女兒，過去兩年在美國也發生過多起，二女兒也發生過一次。症狀和起因幾乎都一樣。(顯然這有基因遺傳的傾向)
外食真的充滿地雷，沒想到，我自己也會有這麼嚴重的反應，原因我想是因為這次回台，弦脈一直很明顯(表示空氣和飲食的毒素偏多)，睡眠也不好(因為蚊子和炎熱)，再遇到大量味精和氧化油，身體就招架不住了。
周六主持健康之音時，已經腫脹不適，節目中也告訴聽眾我的症狀。當天我希望腫脹和疼痛能自行消退。但情況沒這麼好，隔天周日，絲毫沒有減退，因此，周日整天斷食，看著家人大大小小十餘人去番鴨城吃美食，我只能在家裡躺在沙發上忍受肌餓。
斷食的第一天是最難熬的，因為會餓、會渾身沒力、心跳也會加速(血壓正常)、突然站起也會頭暈。第二天開始才會比較舒服，而且症狀才會消退。
所以，斷食一整天，到了周日晚上，身體啟動了排毒機制，但是嘴唇依舊紅腫刺痛，因為，症狀要第二天才會開始慢慢消退，這個速度急不來。但是，我周一和周二都有行程要跑，我可萬萬不能頂一個鴨嘴獸的嘴巴去見人和電視台錄影啊! 更重要的是，斷食時體力很差，身體會有臭味(因為排毒)，所以無法跑行程，怎麼辦呢?
我明知身體需要排毒、需要斷食，最好斷個三五天，但是，人在江湖、身不由己，我決定在周一上午復食。
所以，我的第十二次斷食只做了一天，而且還沒看到療效。周日晚上，想到大妹和女兒都是用鴯鶓油所作的抗敏乳膏來治嘴唇紅腫，但我身邊沒有珍貴的鵝鶓油，只好拿苦茶油來試。
我拿的是5月底才新鮮壓榨好的苦茶油，一塗上嘴唇，不可思議的事情發生了。從抹上的一瞬間開始，整個身體有一種非常放鬆的感覺，好像千金萬擔放了 下來。沒過幾秒之後，嘴唇和鬍子部位的皮膚，刺痛感開始消退。整個過程就像變魔術一樣。
我用苦茶治過很多病人，有很多奇妙的立即反應，但是，那都是在別人身上，自己無法感受。感謝上帝，這次讓我有嘴唇紅腫的症狀，讓我親身體驗了苦茶油安撫黏膜與修復黏膜的神奇效應。
接下來周一早上開始復食，從喝薑粥湯開始，再細嚼慢嚥一根有機芭蕉。下午就到宜蘭。
周二下午，到TVBS錄製<健康兩點零>。傍晚去大賣場買電扇。
今天周三下午對外有重要會議。
連續三天，雖然嘴唇和周圍皮膚還是不舒服，嘴唇顏色也偏暗，但是紅腫早已消退。有些皮膚稍為泛紅，但如果不主動告訴別人，大概很少人看得出來嘴唇有明顯的發炎反應。除了見外人或錄影，我隨時把嘴唇和周圍皮膚塗滿苦茶油，就像小孩啃雞腿，吃得滿嘴臉頰油膩膩一般。
今天晚上，擦苦茶油滿三天，總算嘴唇慢慢恢復正常，講話和微笑可以自在。我真是讚嘆苦茶油修復黏膜和消炎的能力。它的效果當然比類固醇或抗組織胺藥膏來得慢，但是，它不壓抑，而是徹底改善，痊癒之後不會復發，是真正的王道，而非霸道。它不快，但溫和可靠，天然無害。
從這次嘴唇紅腫的苦茶油自療記，讓我體會到苦茶油如何改善黏膜的發炎問題。苦茶油在嘴唇進行的療癒過程，同樣的，也適用在口腔內側的自體免疫潰瘍、胃潰瘍的黏膜修復、小腸過敏所衍生的腸漏症、、、等等。
大妹和女兒吃到氧化油和味精引起的嘴唇紅腫，擦珍貴好油大概需要三天的療程。我這次用苦茶油，也是印證的確至少要三天，急不得。