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回到原點的能力
什麼是原點? 平衡的點。維基百科中文版: 健康是一種動態平衡。The World Health Organization (WHO) defined health in its broader sense in 1946 as “a state of complete physical, mental, and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.” 世界衛生組織的章程給健康的定義：「健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，精神與社會之完全健康狀態。」
最近幾個月，整修房子，常請老墨來做工(外牆、刷油漆、鋪水泥、圍籬巴)，發現攝氏零度C穿短袖，攝氏48度C也是穿短袖，而且不會大汗淋漓。反觀有些人體弱，穿長袖嫌太熱、穿短袖嫌太冷，冷熱的耐受範圍太窄。前者很難撼動，後者動不動就脫離原點。有人不容易過敏(連Poison Ivy都沒事)，有人冷熱變化或一點過敏原就過敏。最近台灣舉行吃辣椒比賽，有人可以吃下一大堆辣椒。我在美國念醫學院時有個同學，可以一次吃一大口芥末醬。
決定健康的三因素: Inborn、Environment、Disturbance
Inborn(先天): 基因遺傳、胎兒營養(母親懷孕時偏食、過敏、生病)
Environment(後天): 出生後營養、母奶餵食長短、副食品的品質、
Disturbance(干擾): 感染(細菌、病毒、黴菌、寄生蟲)、過敏(花粉、灰塵、螨蟲、化學溶劑)、外傷(刀、熱、冰、輻射)、環境毒素(DDT、空氣汙染、輻射線)、飲食毒素(水源汙染、三聚氰胺、塑化劑、農藥)、中醫所謂的外邪(六淫: 風寒暑濕燥火)與內因(七情: 怒喜憂思悲恐驚)。
這三項因素決定一個人容不容易回到原點的能力。
不容易回到原點的範例: 處理不當或干擾還在
Case 1–自從生完小孩之後，就有頭風(怕冷風吹頭)
Case 2–過敏很難痊癒
Case 3–傷口不易癒合
回到原點的範例: 重點是辯證正確
Case 1–《普濟本事方》戊申正月，有一武臣為寇所執，置舟中艘板下，數日得脫，乘饑恣食，良久解衣捫虱，次日遂作傷寒，自汗而膈不利，一醫作傷食而下之，一醫作解 衣中邪而汗之，雜治數日，漸覺昏困，上喘息高，醫者愴惶失措，予診之曰太陽病下之，表未解，微喘者，桂枝加厚朴杏子湯，此仲景之法也。指令醫者急治藥，一 啜喘定，再啜水水微汗，至晚身涼脈已和矣。
Case 2–過敏原來可以根治p.178西雅圖周報女記者的蕁麻疹，三天之後不用擦類固醇就可以睡覺了。
Case 3–過敏原來可以根治p.240改變飲食補充大量維他命C，五天後就不用開刀了。
如何回到原點?
影響健康的五大因素
作息
情緒
飲食
毒素
運動
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