<健康之音>本週播放時間與內容
台灣時間/本週六早上10:00 (10/8)
美西時間/本週五晚上7:00 (10/7) (夏令節約時間)
廣播主題:
外食的問題
外食的四大問題(吃錯了當然會生病p.60)
1. 食材與烹調 顧客無從插手
2. 嚴重缺乏蔬果
3. 營養比例失衡
4. 壞零食很多
外食的五大守則(吃錯了當然會生病p.219)
1 盡量在家用餐
2 餐餐要有蔬果
3 牢記食物比例
4 啟動敏銳感官
5 補充保健食品
<健康之音>如何收聽與Call In,在這裡有詳細說明: