今天搭高鐵到南部演講，在還沒到嘉義之前，有一個路段突然覺得車身上下起伏很大，持續一段時間。我直覺上覺得這個現象不正常，。自從高鐵通車以來，我搭高鐵至少一百次了，這是第一次發現這種上下起伏的現象。
演講單位派人從嘉義站載我柳營的途中，在車上工程師主動問我，剛才坐高鐵有沒有感覺車身上下起伏? 原來由於地層下陷，在員林附近的高鐵橋墩，有些已經開始下陷，導致高鐵高速行駛過去，會上下起伏。聽起來這真是個大問題，若不定時偵測、修理橋墩，這種上下晃動有可會產生危險，因為高鐵的時速高達三百公里，不是開玩笑的。到達演講場所，是一個很郊區的渡假中心，在停車場看到一輛可愛的改裝麵包車，拍個照片紀念。我對這種改裝車有做過研究，用什麼車種、去哪裡改裝、花費多少，都很清楚，去年差一點買一輛，因為實在太可愛了。
演講的主題是身心靈健康，邀請單位是桃園中華電信的工會。
身心靈健康是我很受歡迎的一個演講主題，相信在場聽眾都聽到很多重要的訊息，很多知識還尚未在書中披露。
演講開始，我做了一個小調查，問問現場有幾位十年來沒有用過健保卡，結果O位。幾位五年來沒用過健保卡，結果也是O位。幾位一年來沒用過健保卡，結果只有一位。我再問現場聽眾，健檢報告全部過關，沒有紅字的有幾位? 結果只有一、兩位。這次的簡單調查結果，證實健保卡大多數人常用，健檢報告大多數人有異常，和我以前的統計結果類似，絕大多數現代人處於亞健康狀態。
最近健保又要調漲，其實這根本沒有解決問題。例如，一個奢華的年輕人不改善自己揮霍的習慣，老是向父母討零用錢花，這並不是解決問題的辦法。要解決問題，必須查出問題的根源，加以調整。現代人不健康的原因，是在飲食、壓力、作息、運動、毒素。
看醫生、吃藥，並不會讓自己更健康，而是要針對前述影響健康的五大因素，加以檢測、並妥善調整，健康才會改善。聽起來老生常談，其實不然，我的書，一本一本就是在闡述一些看似老生常談的題目、其實非常嶄新與有效的內容，照做保證可以改善健康。
上週，有一位企業老闆深知我對改善健康很有一套，建議我未來應該當衛生署長，我說，我不是當官的料，我非常不會當官，尤其當台灣政府的官。但我很會做事，如果讓我對健保制度有實質的影響力，我保證可以輕輕鬆鬆，每年替健保省下幾百億，這不是大話，而是你若看透整個健康與疾病的演化，以及台灣濫用醫療資源的內幕，你就會知道問題所在。就我所知，能看透健保問題的人不多，能看透又願意從根去改良它的官員，幾乎沒有。伸手向老百姓要錢，要比改革健保，簡單一千倍。根據我對目前政府的了解，我並不奢望它有什麼作為，只求不要惹麻煩就好了。
回到今天的演講。會後，很讓我驚喜的，是聽眾當中有很多位，長久以來，是我的超級粉絲，不但熟讀我的五本書，甚至每天都會上我的部落格，隨便一聊，我就知道他們的確對我的部落格與書本非常熟悉。更重要的，他們照我的方法做，身體越來越好，不但自己改善，也推廣到家人。不過也不是每一個家人都願意改變，我也安慰他們，其實不要太強求，每個人的時間點不同，有些人不到碰壁，是不願意改變的。我們唯一能做的，就是自己越來越健康，讓他們看到這些觀念與方法真的有效，真的可以讓人越來越健康，久而久之，時間到了，他們就會慢慢願意接受。