昨天從舊金山飛回台灣。一到桃園機場，就發現空氣實在不好，潮濕是沒關係，但是廢氣與微粒實在很多，所以我歸心似箭，很想回家呼吸新鮮空氣。回到山上的溫馨小窩之後，終於可以放心大口呼吸。
由此可見，北台灣的城市，空氣品質實在不好，剛下飛機的人就可以明顯察覺，但是住久之後又習慣了，就像我演講常提的那隻青蛙所做得實驗一樣，(沒聽過我演講的人，可以看參考<吃錯了>一書的第64頁)。
台北其實還是可以找到適合居住的地方，只是要犧牲一點便利，你就可以獲得大自然。
回家看看窗台上的蔬菜，一週不見，又大了許多。外面的世界紛紛擾擾，你還是可以把自己的生活空間，規劃得很悠閑、自得其樂
從美國展場帶回來的樣品當中，有很多是小孩吃的糖果，雖然是有機天然的成分，沒有防腐劑或化學添加物，但是吃多了還是不好。我們家老二昨天好高興，吃了好幾小包，結果今天早上起床就有一點咳嗽，證明了即使是有機蔗糖，吃多了還是會降低免疫力。已上小一的老大就比較有分寸，比較懂事，吃了一小包之後，就懂得適可而止，說<其他的要留到下禮拜帶去校外教學時，分享給同學>。