回到台灣不過才幾天，但幾乎每天都有行程。一邊調時差，一邊跑通告。
今天到超視錄製<請你跟我這樣過>，這一集談的是血型和飲食的關係。我開門見山就表白我的立場，血型和飲食的確相關，就像血型和個性一樣，根據我的觀察與分析，有70%的準確度。
A型血型的確比較喜歡吃素，而O型比較喜歡吃肉，但這不是絕對，而是有此傾向，至少有30%的不準確，所以僅供參考，不可過於認真，因為人體實在太過複雜，從血型來分析疾病傾向和飲食建議，只是眾多變數之一，不具完整性。
A型人比較保守、內斂、謹慎、完美主義，而O型比較直腸子、坦率，這只是個傾向，不是絕對。全世界最相信血型影響個性的首推日本，其次是台灣。
超視的這個節目不但是主持人甚至來賓，都很<乖>，幾乎全部照著Rundown講，這真是難得。有些節目走起來，是完全不管劇本的，像這樣的談話性節目緊緊跟著劇本走還真不簡單。
超視借用東森第七攝影棚錄影，在華視附近，以前沒來過，居然導航找不到，我的導航太舊了。
上周六(4/21)受泰山文教基金會之邀，到佛光山員林講堂演講。
今天從比較廣的角度來談抗發炎。
聽眾非常踴躍，這是左半邊。
這是右半邊。會後發問不斷，因時間有限，無法盡答，希望下次還有機會。
每次到中南部演講，都會感受到特別熱情，常常提禮物回台北。
我很少吃零食的，但這個鳳梨酥不但沒加防腐劑或氫化油，而且是真的用鳳梨做的，可以吃得到鳳梨的纖維與香味，真是不錯。零食就是應該這樣，天然的最好。
上周五(4/20)接受大愛電視台的邀約，去錄製一集談<油>的節目。攝影棚竟然在內湖一家高檔餐具的店裡。
原來是借用這家店的烹飪教室。一堆人的地方就是。
最近幾年，許多年輕的營養專家開始受邀上節目。我左手邊是郭婕營養學博士。右手邊是主持人亞里，閒聊才發現她可是陽明醫學院物理治療系畢業的!
上周四(4/19)到吉的堡在新店的總公司演講。吉的堡在我的印象中是規模很小的幼兒補習班，但那是我十幾二十年前的印象，我這些年來長期在美國，我的記憶沒有跟上時代，現在的吉的堡規模非常龐大，不但在台灣、甚至在大陸到處都有教室，至少有五百點，真是不簡單。
這次的演講非常輕鬆、熱絡，總公司的員工素質很好，不但聽得懂，而且舉一反三，還滿有幽默的。這次上課也和高雄的員工同步視訊，現在很多公司都借用視訊溝通。
上述這些活動，都在台灣的下午，換算成美國時間，正是午夜。換句話說，我這些演講和錄影，都是在我的生物時鐘的<三更半夜>，都是在熬夜演講! 一邊調時差，一邊跑活動，實在不輕鬆。以後調時差的一周內還是不要有活動比較好。