今天健康之音直播主題「如何面對恐懼？」

恐懼是動物為了活命，與生俱來的本能，但過度不必要的恐懼，卻會造成心理、生理巨大的壓力，甚至有可能演變成恐慌症，到底要怎樣面對與逆轉呢？
今天我們來簡短聊一下。
轉載自：【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook
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