三十年前我讀聖經，誤解了一句話。
聖經說，不要論斷別人，免得被別人論斷。
我因為這句話，從那時開始，盡量不去分析別人。
二十五年後，我赫然發現，我誤解聖經了！
聖經非常重視而且鼓勵我們要發揮明辨的品格。而且，聖經一再鼓勵我們成為智慧人，而明辨是智慧人最基本的一個基本功。屬於49個品格最重要的一個。
原來，論斷（judge)和明辨（discern)看似一樣，卻有天壤之別！二者的差別我暫不多述，我先來講解最困難的一件事，那就是如何訓練明辨的能力。
我從2006年開始，就常在演講和著作中，示範如何分辨有機水果和含有化肥的水果。方法就是去有機店或向有機菜農買一顆純有機的芭樂，和一顆大賣場賣得很便宜的芭樂。同樣品種，左一口，右一口，嚐嚐味道有何不同，假以時日，多嘗試，你就可以慢慢分辨二者的差異。
同樣的方法，也可以用在高麗菜、芥藍菜、鳳梨、柳丁、紅蘿蔔、青椒、小黃瓜、、、。
很多人說有機和慣行農法所種出來的蔬果沒有差別，那是因為他們沒有訓練分辨的能力。經過訓練後，你會發現其實是有差別的。
身體越乾淨，口感越未鈍化的人，越容易被訓練成功。
除此之外，感官敏銳之後，他還會慢慢分辨出食物中農藥、細菌、環境污染原、洗碗精、消毒劑、回鍋油、、、等等的殘留。
飲水、空氣的污染，也可以慢慢被訓練出明辨的能力。
從無生物，也可慢慢進化到有生物。
例如，慢慢從電視劇裡、開會中、家人互動中、政論節目上，分辨出誰在防禦、辯解、反擊、暗中欺騙、裝可憐、情緒勒索、隱藏敵意、找藉口、逃避、驕傲、一知半解、偏執、邪惡、言語暴力。
誰才是講真話、勇於面對、做該做的事、克服內心的恐懼與壓力、不斷自我成長、敢於挑戰困難、溫和但堅定、寬宏大量有饒恕的心。
俗話說。一樣米養百樣人。人與人之間，虛虛實實、真真假假，要能自我培養明辨的能力其實非常困難，大部分人常半途而廢，甚至更常見的是半瓶醋響叮噹。
從過去三年的全球動盪中，我們可以驗證大部分人是選擇停留在渾渾噩噩的舒適圈，而不願追根究底，真正因此而覺醒的人佔人口中極少數。
要能從醫學、經濟、政治的亂象中，像偵探一樣搜集情報並抽絲剝繭，驗證真偽，需要耗費很大的腦力。
講全球局勢可能太遙遠，但身邊的人事物每天在發生，而且要互動一輩子，所以，培養明辨的能力，就變成你我生命中不可或缺的生存工具之一。
慢慢看清楚周遭的人事物，自己才能抽身，不在情緒上窮攪和。
從聖經上，學習如何面對種種人事物的策略。並禱告祈求上帝賜予更多的智慧與勇氣，讓自己的生命存在產生意義，如果有機會的話，對眾人發光發熱！
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