一年的開始是我們下定決心最好的時機
今早仰臥起坐100下
昨天70、前天50、大前天0，為什麼？
左手5公斤啞鈴、右手6公斤，各做70下，為什麼？
腰痠、胸悶、腦茫的問題也改善了，為什麼？
在健康領域，你是先知先覺、後知後覺、還是不知不覺？
FB、LINE、百度、淘寶網，你第一次接觸的時候，是如何看待？
阿里巴巴創辦人馬雲、百度創辦人王彥宏，在草創初期，受到眾人的譏笑與排斥。
微軟創辦人蓋茲、蘋果創辦人賈伯斯、FB創辦人Zuckerburg，都沒念完大學就急著創業，為什麼？
馬雲2014年說，中國10年後最大的問題，就是健康和快樂。而「健康快樂」早在2007年就被我列為四大使命之一。