昨天到台中演講，講題是<如何愛惜您的肝臟>，這是我有史以來第一次在公開場合談排毒，雖然只有一小時，但是有提到一些重點，只是時間有限，不能暢談。
會場有將近300位聽眾，每一位都聽得很認真，聽說有不少人是慕名而來，不曉得聽眾對我這一個首場的排毒演講，有沒有什麼建議與指正，正面與負面的評語我都接受。
曾經有一位好友聽過我在市圖的演講，在半年之後，很不好意思地、很客氣地告訴我，我的演講技術實在不怎麼樣，應該接受訓練。我聽了之後，非常謝謝他，我告訴他，”你說的我知道，謝謝你提醒”。我打算有機會要多吸收成功演講者的經驗。
這個周末我就要去新加坡<萬人演講>了，很多人問我演講會不會緊張? 我是不會緊張的，只是因為口才不好，而我又有太多資訊要分享，怕講得舌頭打結。自從當完兵之後，我上台就不會緊張了。我從小什麼比賽都參加過，幾乎都會拿獎回來，但就是沒有參加過演講比賽。從小學到中學，沒有一位老師敢指派我去參加演講比賽，因為聽過我講話就知道，平鋪直敘，沒有抑揚頓挫，小學時代還曾經口吃。
雖然我不善於言辭，但是我想要分享的熱誠是大家可以感受得到。過去十多年來，我是獨善其身，努力追求健康的知識與方法，希望改善自己的身體健康。如今，目的達到了，我想要推己及人，即使不能兼善天下，但至少也要把我所知道的健康知識傳播出去。用演講、寫書、上媒體、看診、、、等等方法，讓親人、朋友、台灣人、華人、甚至任何人，都可以保持健康，遠離疾病，因為生病實在不是一件有趣的事。
影響健康有五大因素，依序是飲食、毒素、情緒、作息、運動。我要一一把它們寫出來。<吃錯了，當然會生病!>是我這一系列的第一本書。而第二本書，我有可能寫排毒，不過也有人建議我寫情緒。我大概要明年春天才能確定，然後開始動筆，希望明年底出版。有人說市面上排毒的書已經夠多了，何必要再寫? 但是，我要寫的排毒，不管是深度與廣度，都與市面上的排毒書不一樣，就好像我的飲食書，與市面上的飲食書不一樣一般。我只希望我有足夠的時間，與安靜的空間，好好把它寫出來。過一陣子之後，我會開始舉辦一些談排毒的演講，如果聽眾聽完之後有任何建議，希望能告訴我，以作為我寫書的參考，謝謝。