環境中有許多細節需要注意，否則容易藏有各種毒素、過敏原。該如何小心防範呢？
戶外
鄰居定期請人噴灑農藥，使住家四周沒有昆蟲，感覺上很乾淨、衛生，但事實上空氣已受到汙染。農藥、殺蟲劑於醫院、大廈、幼稚園、學校中均廣泛使用。
布窗簾、百葉窗、床頭板、天花板、櫃頂、角落
#絨布：布窗簾、地毯、絨布材質的床頭櫃、床頭板，都非常容易藏汙納垢。過敏體質的人，只要接近這些地方，皮膚、呼吸就會不自在。
#地毯：可改成木地板，或是請專人來清理。
#天花板：有些裝潢會讓燈打到天花板再反射下來，但裝燈的凹陷處非常容易堆積灰塵，
#櫃子、開放式抽油煙機的頂端、角落：容易堆積灰塵、蟎蟲、蟑螂等各式碎屑。
蚊帳、電扇、冷氣孔、鋼琴布、桌巾、書架、雜物堆、地毯、地板
有些汙垢、灰塵對一般人而言沒有差別，但對過敏者來說卻非常糟糕。《過敏，原來可以根治！》中有本小冊子，專門講解這些細節。尤其在溫暖潮濕的環境，居家容易有過敏原、塵蟎，若不注意這些環境毒物，過敏會很不容易好。
#蚊帳：蚊帳往往會累積灰塵，建議每個月以肥皂水或洗衣粉好好洗淨、晾乾。
#電扇：若沒有清理，冬天的落塵與夏天的汙垢，會被吹散到整個房間。
#冷氣：包括冷氣孔、濾網均需清潔。
#桌巾：鋼琴、家具上常擺有蕾絲布，它有太多縫隙，非常容易卡汙垢、粉塵，過敏體質者一經過就會不舒服。
#書架：書架上的書會有落塵，甚至有衣蟲在裡面；雜物堆也是。
#地板：地毯若要改成地板，需注意甲醛問題。
#油漆：要挑沒有味道的環保漆，推薦一本叫做《全民住宅建材大百科》的書，介紹各種建材，其中也有推薦很好的油漆，甚至不是油漆的油漆，非常環保。
其實原本大自然是很乾淨的，但人類自己把環境弄糟，使身體健康受到影響。