「88健康有方」

今晚九點88頻道三立財經台「88健康有方」播出「斷食養生法」喔！敬請收看！

這是我講「清水斷食」比較完整的一集喔！怎麼斷食、怎麼復食、為什麼要斷食、何時該斷食、注意事項，在這集裡面都有提到。有過敏、自體免疫、腸胃問題、三高、疲倦、體臭、常感冒、常吃外食、常吃黑心食品的人，都應該試試兩、三天的週末斷食。

注意，有些地區三立財經台是在89台！像我住的新店地區就是89台。

以下是製作單位的預告：

吃什麼才能真正有效排毒?原來"不吃"就可以進行排毒!?

8個月狂甩35公斤!美女營養師如何靠"輕斷食"找回窈窕身材?

斷食"不吃"好痛苦!靠美味精力湯為斷食的日子加點料!但你聽說過精力湯也能熱呼呼嗎?

斷食不難!三位專家"隱藏版"斷食計畫大公開

斷食養生搭配"油漱"排毒效果佳? 現場實驗做給你看!

更多精采內容，敬請鎖定【88健康有方】

今日主題：

主題一：沒吃東西更有力？斷食養生咁嘸恙？！

主題二：空腹更有力？！認識斷食養生法

主題三：斷食養生力量大看看專家怎麼做

主題四：斷食養生搭配油漱口腔排毒

今日來賓：

美國自然醫學博士陳俊旭

生機飲食達人王明勇

減重營養師宋侑璇

播放時間：2015.10.14(三)21:00 @ 三立財經台ch88

中華電信MOD CH54、三立新聞網手機、電腦同步直播：

轉載自：【陳俊旭美國自然醫學博士】Facebook

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