本週播放時間與內容
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廣播主題：
消化道要健康，必須抗發炎! (上)
什麼是消化道? 顧名思義，用來消化食物的管道。
1. 它是管道，從口腔一路通到肛門(口腔–>咽喉–>食道–>胃–>小腸–>大腸–>肛門)，嚴格來說算是體外。
2. 管道內壁是黏膜，會分泌黏液，從頭到尾，應該呈現漂亮的淡粉紅色，不能有破洞。
3. 黏膜是內皮膚(人體有內皮膚和外皮膚)，你的皮膚漂亮嗎?(一般人只注重外皮膚) (重病患者的腸相像發霉的臭水溝，常嘴破也是有問題，舌苔太厚也要注意)(胃鏡、大腸鏡)
消化道要健康的先決條件:
A. 分泌足夠的黏液(水分、紓壓、乾燥症越來越常見)
B. 黏膜完整(抗氧化劑、鋅、B群、紓壓、顆粒性白血球不能太多)
C. 好菌(胃酸足夠、少吃抗生素或農藥、補充好菌)
D. 腸胃蠕動不能太慢也不能太快(便秘、腹瀉、纖維、水分、玉米測試)
常見消化道疾病有哪些? 怎麼都是發炎? 鵝口瘡、口角炎、口腔型皰疹、白塞氏症、咽喉炎、扁桃腺炎、胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎、慢性食物過敏、腸漏症、消化不良、吸收不良、腸躁症、闌尾炎、克隆氏病、潰瘍性結腸炎、大腸息肉、瘺管、(鼻咽癌、口腔癌、食道癌、胃癌、大腸癌)。
http://drjameschen.com/ myhealth.aspx
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