<健康之音>本週播放時間與內容
台灣時間／本週六早上10:00 (7/16)
美西時間／本週五晚上7:00 (7/15) (夏令節約時間)
廣播主題：
好菌的重要
什麼是好菌? probiotics: pro=for, bios=life。 好菌、壞菌、騎牆菌
乾淨的迷思:消毒水、 漂白水、強力清潔劑、抑菌的洗手乳、香水、香精(香皂、洗衣粉、髮膠、精油、糖果、糕餅、麵包)、有毒建材(地板、櫥櫃、窗簾、油漆)
為什麼現代人的腸胃較差? 抗生素、農藥、汙染、壞菌
人的表層需要好菌防護: 腸胃黏膜、口腔、皮膚、陰道
腸道菌叢正常時，可以促進健康: 提升免疫力、預防感染、減少幽門桿菌、消炎、促進維生素與礦物質的吸收、降血壓、減緩乳糖不耐症、降低膽固醇、促進腸胃蠕動、促進排便、預防腸躁症、對抗大腸癌、預防細菌感染引起的腹瀉。
益生菌的保存: 益生菌是所有營養保健食品裡面最不穩定的。溫度、酸鹼值、濕度。益生菌最怕潮解。在乾燥的美國用粉狀或膠囊，但在台灣因為潮濕，菌數會衰亡很快，因此最好用不透水、不透光的鋁箔Sachet包。
如何知道手邊的益生菌是否有效? 做人體實驗: 吃壞肚子時、過敏時
<健康之音>如何收聽與Call In，在這裡有詳細說明: