<![CDATA[<健康之音>本週播放時間與內容
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好病人 vs 好學生
全美國有一百多所醫學院，教學生如何當醫師，但卻沒有一所學校教大家如何當好病人。當一個好病人，是確保醫療品質的第一步。一般醫學院或醫療體系裡面所謂的好病人，是指配合度高的病人，醫生說什麼就做什麼，醫學上稱之為compliant ，其實，那是站在醫師的立場來看。今天，我是要站在病人的立場，來談如何當一個好病人。
1. 找一個好醫師(Find a good doctor): 隨便找個醫生看，不是負責任的病人。
2. 主動興趣(Active interest in the treatment ): 身體是自己的，要主動產生興趣，了解自己的病情，不是把責任完全丟給醫生。Knowledge is power. 不懂就要問，如果醫生不回答或沒時間，那也要自己回家做功課、看書、上網查。有些媽媽帶小孩來看診，媽媽興趣濃厚，小孩意興闌珊，甚至敷衍不在乎，這樣的效果就有限。
3. 不要隱藏(Tell your doctor everything): 有些訊息你認為不重要，但對診斷確很重要，若訊息不夠，容易誤診。
4. 事先整理好症狀(Write down all your symptoms): 有些病人診前，會把所有症狀寫在紙上，整理得一目了然，這樣會節省醫生問診很多時間。好醫生為了要有效率收集病人訊息，應該設計問卷。我以前設計很詳細的問卷，有些華人病人卻嫌填問卷浪費時間，其實一點也不。
5. 做筆記(Take notes): 人腦的記憶有限，尤其是在診間，醫師講了一大堆新觀念、新名詞，如果不記下來，很容易回家後就忘了，那就很可惜。尤其像我這種醫生看診時講很多、講很仔細，很多年紀大或身體差的病人記不住，一定要想辦法做筆記，或是找親友一起來，跟著聽，跟著記，以免徒勞無功。
6. 保存紀錄(Organzie all records): 好病人應該診準備一個夾子，把所有檢驗報告、醫生給的衛教資料、自己的飲食日記、自己寫的症狀日記或病歷，分門別類，整理好。除了自己容易查閱之外，看醫生時帶去，也方便醫生查閱。
7. 勇敢告訴醫生他做對或做錯(Proper feedbacks): 醫生給的治療方針有效果，要告訴他。醫生給的藥沒效或產生副作用，也要告訴他。如果醫生開了一大堆藥都是在壓抑吃藥陸續引起的副作用(例如: 開西藥–> 副作用–>再開西藥–>再產生其他副作用….)，如果你認為不妥，也要告訴他。假的好病人–>不吭聲。真的好病人–>有權告訴醫生他需要改善，如果真的不滿意甚至可以換不同專業的醫生。
8. 謹遵醫囑(Follow advices and treatment plans): 吃藥要和吃飯一樣有規律。醫生開的劑量和頻率，病人不要擅自更改。很多人擅自減藥，不告訴醫生，追根究柢是因為不認同醫生，但又不敢告訴醫生，怕被醫生罵。但是，如果你選擇了一個值得相信的醫生，你就要完全相信他，他的處方，你應該完全遵守。
9. 有權尋求第二意見(Seek a second opinion): 前幾周在健康之音有專集討論，請參考。
10. 尊重醫師，也有權更換醫師(Choose what you respect, respect what you choose): 兩性關係有一句名言: 選擇你所愛，愛你所選擇。醫病關係也是如此: 選擇你尊重的醫師，尊重你選擇的醫師。好醫生喜歡病人提出自己的想法，但很少有醫生喜歡挑釁、充滿敵意的病人。
11. 有權拒絕治療(Refusal rights): 美國是個注重人權的地方，病人甚至有拒絕接受治療或離開醫院的權利。在其他國家就不一定如此。
12. 弄清優先順序(Prioritize yourself): 健康、家人、工作、醫藥費，何者最重要? 優先順序如何? 如果命都沒了，還有什麼時間照顧家人? 如果這個工作讓身體不好，是不是要換工作或休息一段時間? 但從另一個角度來看，很多癌症病人為了健康，病急亂投醫，不在乎花多少錢也要把癌症治好，反而導致廠商把治療癌症的營養品或藥物賣得非常貴，例如一罐應該賣兩三千塊台幣的營養品，賣到一兩萬，就我所知，這種現象在台灣特別普遍。
得天下英才而教之，一大樂事也，為什麼? 好學生除了勤奮、聰敏、舉一反三之外，也尊敬師長，但勇於提出自己見解，師長也跟著成長。
好書推薦: 讀書方法 民國74年 聯經出版 (How to Study, Thomas F. Staton, 1954初版)。這本書我在大一才看到，很]
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