愛因斯坦總是留著一頭蓬鬆的亂髮，似乎不怎在乎外表。
有一次，在一個餐會上，有個女生看到他，覺得這個人有點邋遢，很好奇就問他，是做什麼工作的。
愛因斯坦不疾不徐地說，I dedicate my life in the study of physics.(我一生致力於物理學的研究）
這個女高中生就很納悶，我上學期剛剛學完物理學。為什麼這個老頭兒，study一輩子，還沒學完呢？
這個故事告訴我們謙卑與謹慎的重要性。
我常告訴我的病人或親友，你要鍛鍊肌肉，你要避開毒素，你要補充xx營養，你要好好熟睡或舒壓….。
不少病人會跟我說，有啊，我都有運動、吃營養品、、、啊！有些會說，你說的我都知道啊！
但如果繼續追問。你會發現他們根本一知半解，或是知行不合一。很少人會把細節搞得清清楚楚的，如果有的話，也不用找我看病了。因為我的書都有問題的答案！
就像我建議有些人要執行生酮飲食一段時間，可是很多人會說，可是我不想吃麼多油啊！或是我建議有棘突蛋白殘留在體內的人，要清水斷食三天，很多人會說，可是我會低血糖耶！我有在做168斷食耶！
真是雞同鴨講，從很多人的回話，我就知道他們根本沒看我的書，也沒看我的直播或po文。
很多讀者，雖然有我的書，但只看封面。
有些時候，我會在診間告訴病人他的毛病和症狀的來龍去脈，讓他知道要做哪些事情才能恢復健康。可是，很多病人會有點按捺不住地問我，你可不可直接告訴我吃什麼，我的病就會好？
但問題是，很多毛病，不是吞一顆藥丸或維他命就可改善的。
我有一個朋友是醫學中心的部主任，去年剛退休，前陣子問我要不要打第三劑，我跟他說，你第一二劑都會胸悶，實在不建議再打第三劑，怕副作用會更嚴重，而且omicron症狀輕微，重症和死亡率極低。
結果，你猜他打了第三劑沒有？答案是打了，而且最近每天胸悶心悸，滿嚴重，問我怎麼辦，一定要救救他。
你說如果你是我，你要說什麼呢？我只好請他做清水斷食三天，他說他的中醫說，他的身體不適合。
他說這是他的業力。但我看起來，是不求甚解所致。
知識就是力量。你把事情全盤了解之後，就有勇氣與力量去執行。
囫圇吞棗是很危險的！
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