吃飯皇帝還是睡眠皇帝大？人可以一週不吃飯，卻不可以一星期不睡覺。睡眠不足、壓力過大，就會引起過敏症狀 …
墨西哥人怎麼這麼厲害? 可於攝氏0度穿短袖工作不用穿外套…不同人種、地區、生活習慣對冷熱 …
你是否手腳冰冷? 你知道全身最怕冷的地方是？要特別注意的保暖地方是？最不怕冷的地方是？哪裡是最需要保 …
寒流、千年寒冬溫度頻頻創下新低；美國、中國為求經濟發展拒絕減碳活動，無法改變暖化現象；天氣極端的變化 …
人體代謝三大營養的效率不一樣，有人適合代謝碳水化合物，叫斑馬型 (第一型)，有些人傾向於容易代謝蛋白 …
血糖的目的地是細胞，不是血管，如果血糖逗留在血管中，就是高血糖。台灣人是數一數二容易得糖尿病的民族， …
維他命是吃心安的？吃的種類對、品質對、量對，是很有用的。 很多身體的問題是營養素缺乏所造成的R …
什麼叫血糖？就是血管中的葡萄糖，吃澱粉類等食物，在小腸吸收進入血管。 葡萄糖是身體熱量的來源。但，血 …
對抗超級細菌最大的厲器–是自己，是自己的抵抗力、免疫力。白血球遇到細菌時，伸出怪手黏住， …
怎麼處理急性皮膚過敏的發作？皮膚過敏，是『身體排出不適合東西』的過程，剛發作的第一時間處理很重要，先 …
