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健康之音

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2018年11月14日

121013 糖尿病的飲食關鍵

血糖不穩是很多人都有的問題,雖然還未到糖尿病的程度,但其飲食方式應該要與糖尿病患相同,以穩定血糖,預 …

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2018年11月14日

121006 如何提升肌耐力?

無論是一般人或是運動員都需要增加肌耐力。有些人手無縛雞之力,易餓、易緊張、無力、情緒不穩、四肢肌肉少 …

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2018年11月14日

120929 如何預防性早熟?

性早熟越來越普遍,太早發育除了造成小孩心理不平衡之外,最讓父母擔心的是身高會太矮。造成性早熟的原因是 …

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2018年11月14日

120818 濕度與健康

台灣和馬來西亞屬於濕度較高的地區,而台北由於是盆地的關係,空氣濕度比馬來西亞更高。

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