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wcnadm

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2018年11月9日

得到內分泌系統的支持

要得到內分泌系統的支持以不熬夜、高品質睡眠、不用咖啡因或刺激性藥物,服用花旗蔘、甘草、維生素B群,改 …

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2018年11月9日

一代不如一代

台灣近六十年來,每一代人的體力、耐力與靈敏度,都呈明顯下滑現象。造成這種「一代不如一代」情況的因素很 …

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2018年11月9日

免疫系統的運作模式

想要看清楚過敏形成的面貌,首先我們就得了解身體的免疫系統大軍如何運作、如何打擊外來入侵者。 擷自《過 …

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2016年3月12日

一天該吃幾餐?

一天該吃三餐嗎?該不該吃零食或點心? 有專家說想減肥或控制血糖,就應該少量多餐,對不對? 有人一天只 …

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2007年2月28日

膽固醇的澄清

不少讀者對膽固醇的好壞還是搞不清楚 (其實連大部分的醫療人員都搞不清楚) 因此我再解釋一下 首先是 …

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