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2018年4月4日
經過計算，居然脂肪佔總熱量的93%啊！真是不可思議！而且裡面的油脂都是超健康的好油！補充說明：完全沒 …
2018年4月3日
昨天中午和同事在外洽公，中午在港式飲茶餐廳用餐。只要隨身帶者奶油，外食要吃到生酮飲食其實一點也不難。 …
2018年3月30日
昨天午餐大家都看到我怎麼吃了，晚餐回到家吃小火鍋，有豆腐、金針菇、豬肉片、橄欖油、生菜。吃的很盡興。 …
今天受邀到大板根對自然法則做員工訓練，中午明勇兄請我在太子西餐廳用餐，他知道我在生酮，但看到我一次吃 …
2018年3月24日
（本週健康之音延15分播出） 怎麼知道生酮飲食做對或做錯？（親身示範） <健康之音>本週 …
2018年3月19日
前幾天台灣發生一件生酮飲食導致住院的消息，我看了一下新聞內容，發現有幾點要來教育一下大眾，以免大家又 …
2018年3月17日
（本週健康之音準時播出） 如何讓身體快速生酮？ <健康之音>本週播放時間與內容 台灣時間 …
2018年3月11日
（本週健康之音延25小時播出） 居住環境如何提升？ <健康之音>本週播放時間與內容 台灣 …
2018年3月5日
誰說每人每日只能攝取200mg維生素C?轉載自：【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook
雖然我現在人在加州，但這兩天台灣有不少粉絲問我每人每日維生素C只能吸收200mg，緊張地說其它多餘都 …
2018年3月4日
（本週健康之音延5分鐘播出，網路廣播和FB直播同步喔！） 誰需要做生酮飲食？ <健康之音> …
2018年2月24日
（本週健康之音延5分鐘播出，網路廣播和FB直播同步喔！） 如何徹底消除住家異味 <健康之音&g …
