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2016年5月21日
跑步45分鐘，比休息時多燃燒75大卡，差不多等於一口可鬆麵包，或1/4菠蘿麵包。（詳細計算在最後） …
2016年5月15日
住台北的小明跟爸媽到台東玩，看到火車窗外綠油油的景色，驚訝地說：「台東的草長得好整齊啊！都一樣高耶！ …
2016年5月14日
因為我正在搭火車，要到台東演講。好多年沒搭火車了，今天有八小時要在火車「普悠瑪號」上，若再加上捷運和 …
2016年5月12日
如果你嫌64歲太年輕，那我們再來看看73歲和82歲如何運動： 轉載自：【陳俊旭 美國自然醫學博士】F …
轉載自：【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook
很多老先生、老太太口口聲聲跟我說每天都有運動，但他所謂的「運動」只是每天散散步，頂多偶而爬爬山，完全 …
2016年5月10日
你看得出來大拇指有燙傷嗎？母親節外出用餐被燙傷，很痛，因為溫度超過150以上。當場冰敷，但還是很痛。 …
2016年5月9日
博客來正在做「天下文化暢銷書展」。 這次的購書方案是：單書79折，雙書75折， 從5/7(六)開始還 …
2016年5月7日
為什麼進入青春期容易過敏？ 健康之音>本週播放時間與內容 台灣時間／本週六早上10:00 (5 …
2016年5月1日
台南和高雄的新書發表會在政大書城圓滿落幕，明年見！轉載自：【陳俊旭 美國自然醫學博士】Faceboo …
2016年4月30日
「做對三件事，年輕20歲」書中提到，人必須要有嗜好，老了才不會無聊，而且健康的嗜好，對身心靈抗老化很 …
要搞清楚疾病的來龍去脈！ 健康之音>本週播放時間與內容 台灣時間／本週六早上10:00 (4/ …
