住在美國華州Newcastle的家，每年夏末秋初，我都會採收很多黑莓(Blackberry)。家後院有一條路，幾乎沿路一公里，都是密密麻麻的野生黑莓。每年八月成熟，怎麼採都採不完。
採收後，用水泡一下，沖一沖，就可以吃了。
由於黑苺實在太多，我們都是用果汁機打成汁，一口氣可以喝很多。完全免費又有機，如果是在生機店喝這一杯，少說也要一百多元台幣吧!
由於黑苺實在太多了，我們通常會採收好幾桶， 然後馬上用塑膠袋分裝，送入冰箱的冷凍庫，整個冬天想到時就可以拿一些出來，打成汁來喝。
黑苺的維生素C和生物類黃酮都非常豐富，唯一的缺點是性味較寒，在夏末秋初的時節來喝，是沒問題，但是到冬天，或是對於虛寒體質的人，就要很小心，最好要加一些肉桂粉或生薑，以中和它的寒性，才不會越喝身體越寒。
這是2002年的夏天，Christie只有兩歲大。
2003年的夏天，Christie三歲，已經是個小幫手了，跟著大人到後院的小路去摘黑苺，有模有樣的喔!
Christie手腳很靈活，不但有效率，而且不會被黑苺莖上的刺所刺到。
摘黑苺的時候，不管大人或小孩，一定是邊採邊吃，但是小孩子就是小孩子，回到家後留下滿臉的證據。