我今年中秋節還沒吃月餅，可能也不會去吃。
我希望哪一天，有廠商可以做出健康的月餅。
要做出健康的月餅，第一個條件是，必須避免使用起酥油，因為那是一種氫化油。以前的月餅是用豬油做的，比氫化油健康多了，但現在大多數是用氫化油。
我最近在深坑老街底，吃到一家很棒的胡椒餅，買之前，我問老闆娘胡椒餅是用什麼油做的，她很誠實地告訴我是用豬油，我於是很高興地買來吃，因為我書中第142頁清楚比較了各種油的優劣，豬油雖然不很好，但也不太差。如果偶而吃個豬油做的月餅、胡椒餅、麵包，其實是很OK的。只可惜，市面上大部分上述食品是萬惡不赦的氫化植物油做的。
至於烤肉嘛，我今年中秋沒烤肉，倒是聞了很多烤肉香。幾個月前我轉載了一篇煙燻物比抽香煙還毒幾百倍的報導，所以，烤肉可以吃，但煙燻部位不要吃。我有在大賣場、燦坤、特力屋等店面，看到新式的電烤肉盤，好像可以避免煙燻的問題，一個售價在NT1000上下，我還沒試過，有興趣者可以去用用看。如果萬一不小心吃到煙燻物，我建議要大量吃新鮮蔬果，或喝新鮮蔬果汁，以盡量中和煙燻物對身體的破壞力。