想要不生病，並非只靠藥物或單一方法即可痊癒，而需要經過各式各樣的努力，才能達成。
不生病的三大要點
1. 決心 2. 勇氣 3. 確實去做該做的事情
決心
很多病人診斷出疾病後，無法下定決心去做可改善或逆轉疾病的事，所以疾病一直無法好轉。
實例分享：支支吾吾、ABC小朋友、青少年
勇氣
很多人在做事情的時候就是缺少勇氣，才會無法成功。
經驗分享：山地小孩的故事、如果你的一個眼睛要你跌倒，那就把它挖出來丟掉 (馬太福音18:9)
每個人都要有決心與勇氣去做該做、對的事。當身體出現疾病時，你是否有足夠的決心與勇氣去面對，並確實去做可以改善疾病、對身體有益處的事情？
確實去做該做的事情
生病不是單靠藥物或一種方式就可以痊癒，人要健康是需要經過努力的。想要健康，不能只靠嘴巴說說，而需要做該做的、對的事，疾病才會好轉；若做錯，疾病不但不會好轉，甚至會更加惡化。
故事分享：大叔的故事、Wheat Belly
Dr Chen飲食套餐
依照此份飲食套餐，幾乎所有狀況都能得到改善。
目前主流醫學對於某些疾病無法根治。若是能依循自然醫學的方法執行，不但可以預防，甚至能根治這些疾病。