本週健康之音再延一次

上周廣播已經延一次了,今天很想開播,但平時的灰塵實在很多,話講多了,還是會咳,所以,在萬不得已的情況之下,今天只好再順延一次。

決定就利用這幾個小時,把臥房和平時廣播用的Sunroom好好打掃一番。

臥房上次打掃大約一個月前,但角落已是灰塵棉絮一堆。

Sunroom呢? 那就更嚇人了,上次打掃好像是半年前。

我一直認為,越是忙碌越要保持環境乾淨、飲食營養、睡眠充足,但有時如果不能做到,就要從健康付出代價。兩年前,曾在花粉季節在家實施每周打掃一次的習慣,結果,不但環境保持乾淨,連小孩都在打掃中獲得成就感,一家又勤快又健康的樣子。但今年我因為眾多事情忙碌,無暇顧及家務,所以,就沒人打掃了。內人平時因為照顧三個小孩已經很忙(例如煮三餐,接送小孩上下學與學樂器等等),我也不多要求,只好自己打掃臥室和Sunroom。希望今天晚上可以打掃完畢,還我一個乾淨的空間。

有人可能會說,請人來家裡打掃就好了! 的確,幾年前住台灣時,有找過。來打掃的那對年輕夫妻很細心、很勤快,我可以放心。三年前搬來美國,第一年,我實施每周全家總動員打掃一次,非常成功。成功的主要原因是春天戶外有花粉,為了避開花粉,內人有動機把家裡打掃乾淨,才能<避難>用。第二年,春天花粉季節我不在美國(連續四月到九月都在台灣)。第三年,也就是今年,我忙於公事,小孩周日要去學樂器,所以,房間就一直擺著。至於去年內人請的清潔公司,據說第一次打掃很徹底,但後來我看到每週維護,就相當草率。玻璃會擦乾淨,洗手台會擦得亮晶晶,但是桌下、床下、馬桶後面、牆角,都不管,我覺得這種表面功夫,錢花得不值得,於是就不再請她們了。

我還是覺得全家總動員最有意義。