一個月份量的水果！

我到鄭州了！入住錦鵬生態酒店，相當大氣與乾淨的酒店，但一進門就為難了！桌上一大盤招待我的水果怎麼吃啊？

對於生酮者而言，這是一個月的份量。

主辦單位很有心，除了演講費豐厚之外，還招待坐商務艙。驚訝發現，商務艙的午餐，拿掉白飯之後，幾乎就是低醣生酮餐了！

轉載自：【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook