最近行程剪影

最近,由於第四本書<怎麼吃,也毒不了我!>發行,又開始到電台接受專訪。今天是到教育廣播電台。

接受主持人<土豆仁>的專訪,節目名稱是<台灣鹹酸甜>,大家有沒有覺得名稱很鄉土? 沒錯,這是閩南語發音的節目,雖然上過很多次台語發音的電台與電視台,但是難免有時還是<講不輪轉>,主持人就非常厲害,字正腔圓,有興趣的人,可以上網收聽節目:

http://liverec.ner.gov.tw/auto/index.asp

到上述的網頁搜尋,選擇<節目名稱:台灣鹹酸甜、主持人:王裕仁、播放時間:98/3/18,

電腦會自動以Media Player播放,如果想跳過不想聽的片段,可以在Media Player面板處操控。

教育廣播電台來過很多次了,每次總是不禁多看幾眼。

在繁忙的現代化台北,其實南海學園還保有很傳統的優閒空間。

昨天(3/17)到中廣錄製<中午茶>時間,相對之下,中廣就顯得現代化。

<中午茶>這個節目也是台語發音,主持人是大家熟悉的陳淑麗,以及春生。淑麗姐很重視養生,很多觀念都和我不謀而合,今天的主題是講<吃錯了,當然會生病!>的用油迷思,這是現場節目,現場Call In 相當踴躍。前天到警廣(3/16)接受<傅雁談天>的專訪,這是一個相當少見長達二小時現場節目。我有請主持人側錄光碟片給我,我想很多人沒機會聽到,我不知可不可以放在部落格上面給大家收聽,若有人知道如何做,麻煩告訴我一下,謝謝!

這是3/12到蘭雅國中的演講。

在師大開的自然醫學班已經開始了,最近幾乎每個週末都要去上課,學員中有很多遠道而來的,例如宜蘭、花蓮、中南部,真是令人感動!

3/6到鹿港演講,演講廳裡面坐滿了人,至少在1500人以上,這一次演講有很多讓我心驚膽跳的地方。首先,是演講時間訂在10:30am,結果我搭高鐵下去,車子來烏日站接我時,又聽說演講其實是10:00am開始。路上40分鐘的車程趕得心臟都快跳出來。到了現場,不但不是10:00am演講,而且因為一連串的節目調整與變動,演講時間不斷延後。

<預計五分鐘結束>的頒獎儀式,頒了一個小時還沒頒完。原來,這是模範婆媳的表揚活動,縣長既然來了,當然每一批受獎人都要仔細和縣長合影。但因為人數實在太多了, 所以變得非常的耗時。這個<合影>活動,本來是不在主辦單位的計畫當中的.

11:30am合影結束,更換舞台道具的時候,很多拿到獎盃與合影的婆婆媽媽,就開始回家了。司儀無法控制場面,一片鬧哄哄的。我是在台下亂哄哄的狀況之下,上台演講。這算是考驗我的演講功力吧! 我還是很努力地講,終於五分鐘之後,吸引到很多聽眾的注意,然後全場安靜下來,接下來的一個小時,聽眾全神貫注,沒有人離席,我想有留下來的聽眾應該都很有收穫吧!

我講完的時候,已經12:35pm了。大會還沒結束哩,接下來還有二個舞蹈表演的節目,但聽眾聽完我演講之後,幾乎已經98%都回家了,最後只剩3個人在看舞蹈表演。從1500走到剩3個人,實在有夠誇張。

會導致這樣的結果,是因為主辦單位把<縣長致詞>和<頒獎>擺在活動的前半段,很多人來拿了獎照過像之後,達到目的了,就回家了,管它接下來有什麼節目,因為很多台灣人是很隨性的。其實,要預防這種失控現象,非常簡單,只要把頒獎活動擺在最後壓軸就可以了,但是,事實並非如此。

從這個活動,我得到許多聯想: 只要將主導權交給別人,就比較容易失誤。(這次受邀演講,我只負責何時出現,演講一小時,不要求、不確認、不建議、不多話)。二十年來,我發現如果很多事情若是由我親自策劃或督導,就比較不會出錯,例如出書、研發、上班、看診、、都是如此。一年多前,我發起<吃錯了,當然會生病!>的讀書會,我刻意讓會員自行運作,完全不給予建議或督導,結果沒幾個月就流會了,這就是主導權拱手的結果,  發起讀書會的美意很好,但最後變成流會,真是遺憾。

有鑑於此,我接下來要辦的<怎麼吃,也毒不了我!>導讀會,將親自主導,讓這個活動能辦得成功。

在鹿港演講完,中午用餐時吃了六、七顆蚵仔,吃時特別注意一下味道,其實還算新鮮,但下午四時半就嚴重小腸絞痛,跑了四趟洗手間,這就是外食的風險。由於出門在外,剛好沒隨身攜帶益生菌,於是就想買養樂多救急。養樂多雖然不是非常完美的益生菌產品,但出門在外,倒是隨處可買得到的, 通常我喝的都是紅色瓶口的。結果有人幫我去買回來的養樂多是藍色瓶口和包膜的,喝了以後,發現味道不對,看了標籤才知道,裡面加的是蔗糖素,而不是砂糖。

養樂多是一個家喻戶曉的老牌子大公司.  但堂堂一個大公司,它的研發團隊也未免太遜了。蔗糖素並不是健康的好代糖,怎麼不用健康的益麥芽寡糖、赤藻糖醇、木糖醇、麥芽糖醇、、、等等取代呢?  為何不上網去國外機構查一下呢? 蔗糖素的甜度是砂糖的200倍,還有最近有一種新產品<紐糖>,甜度是砂糖的8000倍,也不是好代糖,但很多廠商可能會趨之若鶩,因為成本便宜了好幾十倍。

這張是什麼?

我每天都在忙東忙西的。以下幾張是過年前所拍的,以前沒機會PO上部落格,今天在相機裡面看到了,就放上來順便解說一下。

上圖是我在評鑑一種純天然、食品級的洗面乳。我在演講時常提到,我心目中的洗面乳、洗髮精、洗碗精、牙膏、化妝品、、、等等,應該是食品級的,換句話說,就是要可以吃下肚的。我圖中所體驗的,就是日本原裝的食品級洗面乳。我試吃了一下,甜甜的,還滿好吃的!

洗完以後,還可以敷一個紅外線面膜。

受邀參觀一種手術刀材質的不沾鍋。這種鍋子不沾的原理是毛細孔很細,細到不會沾髒東西。手術刀為了要避免沾到患者的血液,把不繡鋼的材質往上提升,做到沒有毛細孔的地步就可以了。鍋具使用這種材質是未來的趨勢,只是這種鋼材目前仍不便宜。

其實,平時我就是常在接觸、觀察、評鑑、研發許多健康的東西,只要天然、健康,我就認為值得推廣。我的研發室,堆放了很多各式各樣的東西。

除了研發,我也常幫一些公司作團體演講或上課。這是到永豐餘的教室對他們的潛在會員上課,告訴他們健康食材的重要性。

課後也看五星級大廚如何把健康的觀念,落實在烹飪技術當中。