居家檢疫簡餐也要犒賞味蕾

連續幾天都吃小火鍋，味蕾已經抗議了！

不能外出買食材，看冰箱有什麼就做什麼吧！

本來要做蒜泥白肉的，但做成蒜泥豆腐也不錯。費時30秒。

本來要做蔥油雞的，但沒雞肉，就做成蔥油豬，雖不是完美搭配，但也滿足了對味覺的需求，尤其蔥絲和薑絲，鮮勁有力，可以齒頰留香數小時之久！費時五分鐘。

海帶芽湯只花10秒鐘。

切一片火龍果5秒鐘。

不想浪費時間在烹飪，卻又要滿足味蕾，就這樣拼湊出今晚的低碳簡餐。

轉載自：【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook