好久沒真正放鬆了!

今天是228假期,把二十幾年的老音響,搬到香格里拉小農場的好來屋,組裝起來,接上CD Player和平板電腦,戴上腦波儀,看公視的台灣美樂地(陳冠宇&以莉高露),聽莫札特的小提琴協奏曲和貝多芬的Symphony #8, 整晚都處在放鬆狀態, 因爲腦波儀都停在放鬆的藍燈,甚至紫燈。(紅橙黃綠藍靛紫,紅最緊張,紫最放鬆)

腦波儀是我目前所知,最能檢測ㄧ個人是否處在放鬆或緊張狀態的方法,我已上過訓練課,未來會開課,而且在Dr1895健康專賣店已擺放一台展示機,有興趣的人可以去玩玩,地址在忠孝東路三段233-1號。

轉載自:【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook