這是康健雜誌的專文介紹，也可以用聽的喔！

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https://www.commonhealth.com.tw/article/88643?from=25index&fbclid=IwAR2fz2_Eyzj9Bdo8h-xEnG7bl3o8c04IZd5a9Dc66dpwbifzlrteO-K-kH8

轉載自：【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook