你吃過馬齒莧嗎?我在<吃錯了,當然會生病>第135頁提到:馬齒莧(俗稱豬母奶)含有大量Omega3 值得大力推廣
我在2007/3/5的文章中 曾經介紹過馬齒莧炒肉絲http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=651&prev=668&next=644&l=a&fid=8
但那是野生種的<黃花>馬齒莧 味道比較酸 莖呈深紅色
今天 我吃到<白花>馬齒莧 完全沒有酸味 就像一般的青菜一樣 難怪一般台灣人只吃白花馬齒莧
我個人覺得野生種的黃花馬齒莧的酸味 使它更具特色 有別於一般蔬菜 有興趣的人 不妨到鄉間小路尋找 移植到家裡的陽台或盆栽裡 您就可以品嘗到這台灣最營養的野菜
在《本草綱目》中,李時珍提到馬齒莧具有“清熱、解毒、攻血、消腫”等功效。所以,如果皮膚上有無名腫毒或爛瘡,可以抓一把馬齒莧搗爛,敷在傷口上,每天換藥一至三次,這樣傷口就會好得很快,尤其在酷熱的夏天效果最明顯。
以下是行政院農委會農業試驗所的官方資料 有興趣的人可以參考
馬齒莧植株形態,可分為直立型、半匍匐型及匍匐型品系三種,除少數小黃花品系,莖部特別粗屬於直立型外,大多品系屬於半匍匐型,野生小黃花品系屬匍匐型,全株無毛,株高28~35公分。自莖部分枝,表面似圓柱形光滑,莖呈淡綠、綠、淡紅至暗紅色,主莖1~1.2公分,節間5~7公分,葉互生或近對生,多肉質,長倒卵形或湯匙形,類似瓜類子葉,長3~4公分,寬1.5~2.5公分,葉柄極短,先端鈍,葉腋生腋芽二枝,近基部者較粗大,枝梗亦較粗。花兩性,簇生於頂端5~6朵,花瓣5,具有多種顏色,單瓣或重瓣,長0.2~1.8公分,雄蕊12,雌蕊1,柱頭1,先端5裂,授精後成為蒴果,呈半帽狀,成熟後自然脫離散出種子,種子細小,扁圓形,黑色,千粒重約0.5公克。
馬齒莧屬C4型植物,性喜高溫,喜肥沃向陽地,對土壤之選擇性不強,蔬菜用以砂質壤土最佳,耐旱、耐濕,生命力極強,台灣地區種植期,南部從2月下旬開始,中部可在3月上旬起至11月間種植,溫度以25o~35oC,水分及肥料充分供應時生長最佳。
選種及其園藝性狀:
農試所園藝系,自83年開始收集馬齒莧種原,目前共收集十二品系,依花色區分如下:白花單瓣品系、白花重瓣品系、淺黃單瓣品系、橘黃色單瓣品系、深黃重瓣品系、黃色單瓣品系、紅色單瓣品系、深紫色單瓣品系、淺紫色重瓣品系、黃瓣紅心品系、野生種小花品系、小黃花直立品系等十二品系。馬齒莧開花後,可由蜜蜂傳粉而結果,花期長達1-3月,花朵開放時間不一,以小黃花品系開放時間最短,單瓣花品系其次,大約日出至十點,開始萎凋,重瓣花品系開放時間最長可達中午,中午後花朵自然枯萎。各品系中,依花瓣之大小可分成二類型:
-
-
- 小花瓣型:
- 野生種小黃花馬齒莧:屬匍匐性品系,葉片長1~2.5公分,寬0.5~1.5公分,其花瓣甚小,約2~4公厘左右,開花與否不易察覺。莖部粗,分枝多,莖色深暗紅色,酸度高,一般少人食用,抗病蟲性特強。
- 直立小黃花馬齒莧:為農友種苗公司引進品種又叫荷蘭菜,葉片較大,長5.3公分寬2.4公分,莖粗直立,莖基部達0.7公分,花小約4公厘,株高約30~35公分,酸味稍高,生長迅速。
- 大花瓣型:
- 單瓣品種:白花馬齒莧、紅花馬齒莧、赤紅花馬齒莧、淺黃花馬齒莧、深黃花馬齒莧、淺紫花馬齒莧、深紫花馬齒莧、橘黃花馬齒莧等主要特徵花瓣大,花徑達2.5~3.5公分,酸度低,生長快速,半匍匐性,葉長3.8公分,寬1.3~1.7公分,白花及黃花系列之莖色為淡綠其餘多為淡紅色,酸味低,白花品系馬齒莧,係目前作為蔬菜食用最廣泛之品系。
- 重瓣花品種:白花重瓣馬齒莧、黃花瓣紅心重瓣馬齒莧、黃花重瓣馬齒莧、紫花重瓣馬齒莧等,其主要特徵為半匍匐性,花朵重瓣,花徑達2.8~3.2公分左右,植株莖色淡綠、酸味低,生長快速,也是作蔬菜用很好的品種。
- 小花瓣型:
-
本所收集各類馬齒莧品系,經觀察園藝特性如表3,其產量比較顯示:以黃瓣紅心重瓣品系產量最高 ,在2平方公尺小區產量可達5.7公斤,品質佳,小黃花及野生種品系產量亦高,品質較粗硬,白花品系產量居次,品質亦佳。其營養成份,經本所農化系分析,經比較各品系中,酸度含量均不高,以野生種及直立種,酸度較高,品味較差。
表三 馬齒莧不同品系園藝性狀調查表
Horticultural characters of different varieties of Purslane
品 系
|
葉長(cm)
|
葉寬(cm)
|
株高(cm)
|
莖色
|
匐匍性
|
花色
|
花徑(cm)
|
味道黏液
|
單株重(克)
|
小區產量2m2/克
|
紅花品系
|
4.1
|
1.7
|
11.0
|
淡紅綠
|
匐匍
|
紅
|
3.5
|
無
|
161
|
2,898
|
黃花品系
|
4.1
|
1.5
|
23.3
|
淡紅
|
半直
|
黃
|
3.6
|
無
|
184
|
3,312
|
白花品系
|
3.8
|
1.5
|
13.0
|
淡綠
|
匐匍
|
白
|
2.7
|
無黏
|
224
|
4,032
|
紫花品系
|
3.9
|
1.3
|
11.4
|
暗紅
|
匐匍
|
紫
|
3.3
|
無
|
158
|
2,844
|
黃瓣紅心
|
3.8
|
1.3
|
13.5
|
淡綠
|
匐匍
|
黃瓣紅花
|
3.4
|
無
|
319
|
5,742
|
小黃花
|
5.3
|
2.4
|
32.5
|
淡紅
|
直立
|
小黃
|
0.4
|
酸黏
|
282
|
5,076
|
野生種
|
3.9
|
2.2
|
19.0
|
淡紅
|
半直
|
小黃
|
0.4
|
酸
|
240
|
4,328
|