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2018年11月23日
睡眠皇帝大，但很多人有失眠的問題。一般人常用安眠藥助眠，但它卻會使人上癮、甚至傷害大腦。有什麼天然方 …
2018年11月14日
人約有1/3的時間都在睡覺，為什麼要每天睡覺呢？對很多東方人來說，睡覺是一件沒有意義的事，應該把睡覺 …
2018年11月13日
去年12月10日的健康之音主題是睡眠皇帝大頗受歡迎，但那一集沒有錄音很多人想重聽卻沒辦法。因此我們將 …
