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2018年11月27日
「土水師怕抓漏，醫生怕治嗽」咳嗽跟房屋漏水一樣難處理；雖然有許多方法能治療咳嗽，但大多成效不彰。
2018年11月23日
身體在有狀況或是吃到有問題的食物時，會發出訊號。我們應該要細心感覺，以避免對身體不好的食物或作息，維 …
2018年11月21日
嘗試新療法時需定期評估療效、了解病況進展，才曉得該療法是否確實有效。疾病並不可怕，只要有恆心、毅力以 …
2018年11月16日
症狀緩解或解除，並不代表疾病已根治。當症狀解除後要延續治療時的飲食、作息、營養品、中藥方子以鞏固療效 …
維生素英文叫vitamin，是維持生命的營養素，維他命是直接音譯，正式營養學、醫學應該叫維生素
檢驗報告數據無法準確診斷出甲狀腺是否有異常狀況，約有80%的人其檢測數值正常，卻有甲狀腺低下症狀。
甲狀腺問題相當複雜。今天針對甲狀腺的功能與迷思，還有甲狀腺低下該怎麼處理做說明。
2018年11月14日
維他命跟礦物質都是從食物中攝取來的。而食物中的維他命跟礦物質是如何形成的呢？
2018年11月13日
地球上菌分為三種：好菌、壞菌、騎牆菌。菌的好壞由人定義：幫我們分解人體不能消化的食物或毒素者稱做好菌 …
自然界的維他命C不會單獨存在，而與生物類黃酮同時存在。維生素C單吃效果不好，與生物類黃酮併用有1+1 …
維他命是吃心安的？吃的種類對、品質對、量對，是很有用的。 很多身體的問題是營養素缺乏所造成的R …
