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2018年12月14日
喉癌老先生在健身房的故事： 最近遇到一位60多歲的老先生，因為得了喉癌，瘦到皮包骨，下定決心改變飲食 …
2018年11月14日
性早熟越來越普遍，太早發育除了造成小孩心理不平衡之外，最讓父母擔心的是身高會太矮。造成性早熟的原因是 …
白天與晚上身體的運作與賀爾蒙分泌不一樣，適合做的事也不同。千萬不要在凌晨做需要頭腦思考或是耗費體力的 …
2016年3月19日
肌肉會隨著年齡的成長而流失，但是不用害怕，因為不管任何年紀，只要用對方法，你都可以讓肌肉長回來。
