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2018年12月14日
鎂是非常重要卻容易被疏忽的礦物質
2018年12月3日
餿水油的氾濫程度非常嚴重,比一般人所以為的影響範圍更大。地溝油氾濫、食安問題增加,維持健康是每個人都 …
新書《健康,不是數字說了算》已於六月底發行,本集說明第一章的基本觀念。
2018年11月14日
人約有1/3的時間都在睡覺,為什麼要每天睡覺呢?對很多東方人來說,睡覺是一件沒有意義的事,應該把睡覺 …