上週一搭飛機，後座一整排小孩大人猛咳嗽，剛好我在那一趟班機沒戴口罩，因為匆促口罩沒放在口袋裡，把口罩 …
大家都可能已知道，我已經關閉我的糖尿病基因了，但我非常保守謹慎，並不會因此亂吃澱粉，尤其麵粉類我還是 …
各位粉絲應該都知道，我自從2018年開始生酮飲食，至今已經五年了！我不是趕流行，而是我的糖尿病基因太 …
經過一週的親身體驗，我確定接地氣對消炎、睡眠、血糖，都有改善。每天接地氣的時間越多，累積的效果就越深 …
我在「吃錯了，當然會生病」書中提到，馬齒莧是所有葉菜類中，omega3含量最高的，有類似亞麻仁油或紫 …
我向來就喜歡看公視，但我發現最近的公視+更精彩了！可以在網站上免費隨時觀看，題材豐富，內容超棒，而且 …
目前北美的花粉正濃，加拿大的野火開始肆虐，雖然台灣沒有這二個問題，但局部產生和大陸吹來的霧霾，也造成 …
再次強調「過敏五不」的重要性歸功於青春王、抗敏三寶、葉黃素複方、結締寶、加上一個研發中的秘密武器，今 …
六月是華州花粉最濃的季節。我今年本來是對花粉完全沒敏感的，因為體質調理得很好，沒想到上週因為廚房流理 …
來到華人密佈的溫哥華Richmond, 看到超市裡有蓮花清瘟飲的特賣。因為北美的疫情早已退去（正確來 …
