【聽康健】podcast可以聽到我的訪談喔! 04/16/2024 05/02/2024 這集不談高深的細胞作用機轉,而是落實到最簡單、最實用的作法:√在飲食選擇上,為什麼別轟炸粒線體,該吃什麼才對?√對於粒線體修復最好的運動是什麼?√如何達到深層睡眠,如何實踐「接地氣」? 轉載自:【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook 瀏覽人次: 93