「別讓身體不開心」

剛才在年代電視台錄製「別讓身體不開心」,談論微波對食物會有怎樣的負面影響。這集滿重要的,因為少數人吃到微波過的食品會不舒服,我和大妹就是活生生的案例,節目中有說明喔!

我很少在電視節目中做菜,但這集裡面,我分享了兩個排毒飲品,而且滿好喝的!

第二個飲品是高蛋白飲料,可以活化肝臟第二階段解毒功能。在台灣比較難取得高蛋白粉,我就直接選用無糖豆漿和水煮蛋。來賓都很喜歡喝。如果要長肌肉的人,運動完之後,可以喝這個,就不用買昂貴的乳清蛋白粉了!

轉載自:【陳俊旭 美國自然醫學博士】Facebook